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为什么疲劳的人身上会有臭味?过劳也会臭

[ 录入时间:2019/4/21 17:35:40 点击次数: ]

“过劳臭”


疲劳过度时,人体肝功能衰退,分解氨的能力减弱,残留在体内的氨即随血液流窜到全身上下,再透过汗水及皮脂由皮肤排出,就会产生“疲劳臭”。

“加龄臭”


加龄臭的发生大多以40岁之后的男性为主;女性发生的较少,主要在闭经后才有这种倾向。从根本上讲,加龄臭是由于人体分泌出的脂肪酸被氧化或者人体皮肤表面细菌发酵从而产生不饱和醛所导致的。这种“臭味”会发生在经常吃油炸食品、高油脂食品、肉类占比大的中老年人身上。

 

如何改善这两种“臭”?


专家推荐:纳豆!

纳豆中含有纳豆激酶,在溶解血栓、净化血液、预防动脉硬化、心脑血管疾病方面是非常出色的,并且它含维生素B2也可修补肝脏受损细胞。

 

因为纳豆属于是黄豆发酵来的,是一种升级后的发酵食物,所以它本身也会有一种臭臭的味道。但,据说日本人长寿的秘方就在于纳豆哦!所以,大家千万不要因为它的气味而将它拒之门外。

纳豆该如何搭配才能吃出美味?

 

 


味道的秘密知多少:

这些香味能养生~

提到香气,很多人都会想到大自然中花草的香味,其实很多自然的香味对我们的身体健康有这神奇的辅助效果。

咖啡香、洋葱香能助眠~


● 咖啡香:研究发现,闻到咖啡香时,脑波中被当作放松指标的α波明显增加了许多。有稳定心神的效果,可让你睡得更好。

● 洋葱香:洋葱中的二烯丙基二硫,具有平静自律神经与脑神经的下场,可辅佐缓解压力、平静心情,并且有很好的助眠效果。

 

助眠香囊自家做~

 

 

小贴士:

其实不光是洋葱,大葱大蒜等辛辣食物中都含有这种二烯丙基二硫。不过,要是香气太重会有反效果。如果你想试试看洋葱,只要将少量洋葱切丁放在房间内,让房间内的人可感觉到若有似无的香气即可。


芳香植物好处多~


经过实验研究,例如在写毛笔字时之所以能够静下心来是因为墨汁中含有冰片,写字时闻着它有镇静作用。香味的心理效果是深入于人们日常生活之中的。如在室内放置带有柠檬香气的香薰,可使人精神振奋,提高工作效率,而树木香气可使人舒缓放松。所以,其实芳香植物的气味可以辅助治疗一些疾病,比如:

● 助眠、抗焦躁、缓解焦虑症;

● 老人呼吸道炎症;

● 缓解便秘;

● 辅助治疗高血压等。


这些花草香可能有安全隐患!

芳香植物的好处虽不少,但有一些花草的香味也可能存在健康隐患。

● 水仙花:它香味虽能使人温情脉脉,但含有一种叫“拉可丁”的物质,接触时间过长,可引起呕吐、腹泻;

● 夜来香:它夜晚香味浓烈,会令患有高血压的病人憋闷难受;

● 百合花和兰花:它们香味也会使人过于激动,甚至产生晕眩和瞬间迟钝的感觉;

● 马蹄莲、一品红、石蒜、冬珊瑚、龟背竹:它们香味也含有不同的有毒物质,应注意避免中毒,影响健康。

● 我们大家在养花花草草的时候注意以上这些植物,尽量不要放在不通风的房间中,晚上将它们搬到阳台上去,不要放在卧室。


熏香:选材因人而异,拒绝化学熏香!


● 研究认为,性味芳香的中药散发的香味,在人体周围形成高浓度的小环境,药味散发出来后可以驱散鼻周围的不良空气,防止空气中的病菌通过呼吸系统侵入。且中药成分通过呼吸道进入人体,能够刺激机体免疫系统,对多种致病菌有抑制作用。

● 同时,药物气味分子被人体吸收以后,还可以促进消化腺活力,增加分泌液,从而提高了消化酶的活性,增强食欲,提高了体质和抗病能力。

● 但是,对于本来就患有肺部疾病和心脏疾病的人,使用熏香也不是一个明智的选择,熏香有可能会让疾病更加严重。

 

使用熏香要注意:


● 在熏香过程中保持空气流通,若门窗紧闭,熏香产生颗粒物会导致空气质量变差,对于一些敏感人群而言,容易诱发呼吸道疾病,出现胸闷、呼吸不畅等症状。

● 平时熏香不宜过久,也不宜距离过近,否则不仅空气中的微粒物会被吸入肺部,且过于靠近熏香,容易让熏香的微粒进入眼中。


【编者按:天津保健推拿——很高兴为您服务,欢迎在线咨询!13102051696,小茹】